Сотрудник страховой компании, страдающий от хронической бессонницы, ведет серую и обыденную жизнь, полной рутинных рабочих моментов. Этот внутренний вакуум и отсутствие удовольствия заставляют его искать выход из ситуации, чтобы вырваться из замкнутого круга скуки и отчаяния. В одной из своих командировок он знакомится с Тайлера Дёрденом — ярким и провокационным личностью, для которого жизнь наполняется совершенно другим смыслом. Для Тайлера самосовершенствование является лишь иллюзией, а истинная суть человеческого существования заключается в освобождении, которое приходит через разрушение и отказ от привычных устоев.
Постепенно, под влиянием Тайлера, главный герой начинает открываться новым ощущениям и радостям физической силы. Возрастает интерес к простым, но ярким моментам жизни, где главное — это свобода выражения и взаимопонимание. Вместе они начинают испытывать свои силы в уличных поединках на стоянке перед баром, где очищающий акт насилия приносит им невероятное удовлетворение. Вдохновленные своим опытом, они решают создать тайный клуб, который становится местом, где мужчины могут освободиться от оков общества и испытать подлинные эмоции. Бойцовский клуб, быстро обросший популярностью, становится не просто местом для физической разрядки, но и способом пересмотра своего места в мире, давая участникам возможность освободиться от стесненных рамок повседневности.